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Trainingspläne für Trailrunning & Ultratrails

Herzlich willkommen auf meiner Trailrunning- und Ultratrail-Trainingsplattform! Als erfahrener Trainer und passionierter Läufer biete ich individuelle Trainingspläne, die genau auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Ob du gerade erst mit dem Trailrunning beginnst, oder dich auf deinen nächsten Ultratrail vorbereitest – bei mir findest du professionelle Unterstützung und maßgeschneiderte Programme, um dein volles Potenzial zu entfalten. Lass uns gemeinsam deine Grenzen verschieben und die Faszination des Trailrunnings erleben!

Trailrunning Trainingspläne wie für dich gemacht

  • über 10 Jahre Erfahrung

  • Schritt für Schritt zum Erfolg

  • Alternativsport ist fest eingeplant

  • Kraftworkouts zum nachmachen

  • Videoerklärungen für die Einheiten

  • Modern über Trainingpeaks

  • In den Alltag integrierbar

  • Individuelle Trainingszonen

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  • Trainingspläne sind nur was für spaßbefreite Effizienzhelden… oder?

    Trainingspläne sind nur was für spaßbefreite Ef...

    Ein etwas anderer Blickwinkel auf ein unterschätztes Werkzeug im Trailrunning Training  Du kennst sie sicher: diese „Effizienzhelden“, die jeden Lauf mit der Präzision eines Schweizer Uhrwerks planen. Kein Schritt ohne...

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  • Wofür brauche ich Trainingszonen?

    Wofür brauche ich Trainingszonen?

    Vielleicht hast du den Begriff Trainingszonen schon öfter gehört und dich gefragt: „Wozu eigentlich? Kann ich nicht einfach laufen, wie ich mich gerade fühle?“ Klar, das kannst du – aber...

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Verbinde das Training mit einem Trailrunning Camp

Verbinde dein Training mit einem Trailrunning Camp von SOMMERKIND Sportreisen. Hier bist du mit Gleichgesinnten unterwegs und kannst zudem ordentlich Höhenmeter und Kilometer sammeln, wertvolle Tipps & Tricks austauschen und einfach nur eine gute Zeit haben.

finde hier die passende Trailrunning Reise >>>

Auf welches Ziel möchtest du dich vorbereiten?

  • Trainingspläne nach Distanz

    Finde den passenden Trainingsplan für jede Distanz – ob 10 km, Halbmarathon, Marathon oder Ultratrail. Unsere maßgeschneiderten Trailrunning-Programme helfen dir, deine persönlichen Lauf-Ziele zu erreichen und dich optimal auf jedes Rennen vorzubereiten. Steigere deine Ausdauer und Leistungsfähigkeit im Trailrunning mit strukturierten Plänen!

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  • Trainingspläne gratis Testen

    Mit den kostenlosen Trainingsplänen für Trailrunning und Laufen kannst du unverbindlich und gratis die Software, die Trainingseinheiten und meinen Stil testen. Perfekt für Neugierige, die noch keinen Trainingsplan von mir genutzt haben. Starte jetzt und erlebe die ersten Erfolge im Training ohne Kosten!

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  • Trainingspläne für Wettkämpfe

    Bereite dich gezielt auf deinen nächsten großen Trailrunning- oder Lauf-Wettkampf vor! Unsere speziellen Trainingspläne sind auf die Anforderungen beliebter Trailrunning- und Ultratrail-Wettkämpfe abgestimmt. Hol dir den entscheidenden Vorteil und starte bestens vorbereitet in deinen nächsten Laufwettkampf.

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  • Trainingspläne für Perioden

    Optimiere dein Trailrunning-Training mit Plänen für spezifische Trainingsperioden. Egal ob Aufbauphase, Intensivierung oder Erholung – unsere spezialisierten Trailrunning-Trainingspläne unterstützen dich in jeder Phase deines Laufjahres. Bleibe konstant leistungsfähig im Trailrunning und vermeide Übertraining beim Laufen!

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Personal Coaching

Mit einer persönlichen Trainingsbetreuung bringst du deine Ausdauer auf das nächste Level. Dein Trainer ist jederzeit als Ansprechpartner für dich da und passt das Training flexibel an deine Umstände an. Dabei wird das Programm stets auf deine individuellen Bedürfnisse, deine familiäre Situation und beruflichen Verpflichtungen abgestimmt.

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